玩手机后出现头晕和眼睛疼痛可能是晕眩现象和眼疲劳所致。以下是可能的原因： 1. 蓝光辐射：长时间接触手机或其他电子设备的屏幕会暴露于蓝光辐射，这种辐射可能导致眼睛疲劳和不适感，从而引起头晕。 2. 紧绷的眼肌：长时间盯着屏幕导致眼肌紧绷，长时间的近距离调节可能会导致眼肌疲劳，引发眼睛疼痛和头晕。 3. 久坐不动：长时间使用手机可能导致身体长时间保持同一姿势，缺乏运动，这可能会导致血液循环不畅，从而引起头晕。 4. 近视或震荡性眼动：持续定睛屏幕可能加重近视或引起眼球震荡性运动，这可能会导致头晕和眼睛疼痛。 如果您经常出现这些症状，建议您采取以下措施： 1. 减少手机使用时间：尽量减少长时间连续使用手机的时间，适时休息眼睛。 2. 远离蓝光：减少蓝光辐射对眼睛的影响，可以使用蓝光过滤眼镜或调节手机屏幕的亮度和色温。 3. 远离手机屏幕：尽量保持与手机屏幕的距离，建议与屏幕保持一定距离并定时眺望远方。 4. 保持良好姿势：长时间使用手机时，保持正确的坐姿或卧姿，避免颈部和脊椎的不良姿势。 5. 注意眼部健康：定期进行眼部放松运动，使用滴眼液缓解眼部干燥。 如果症状持续或加重，建议咨询眼科医生以获得专业建议。

本文转自：云南政协报 冬日暖阳与爱同行 宜良县政协用情用力开展“春风化雨”行动 宜良县政协“春风化雨”行动义诊现场 本报讯（通讯员庞驿权文·图）日前，宜良县政协“春风化雨”行动在该县耿家营乡耿家营社区火热进行。,将青椒切成片状，姜切丝，大蒜切末备用。

文科生怎样选择适合专业

选择适合的文科专业需要考虑以下几个方面： 1. 兴趣爱好：首先要考虑自己的兴趣爱好，选择对自己有吸引力的专业。如果你对历史、哲学、文学等领域有浓厚的兴趣，那么选择相应的专业可能会更容易保持学习的动力。 2. 能力倾向：考虑自己在哪些方面具备较高的能力，并选择与之相匹配的专业。例如，如果你擅长语言表达和文字写作，可以考虑选择新闻传播、编辑出版等专业。 3. 就业前景：虽然文科专业相对于理工科专业的就业前景可能会相对较窄，但仍然存在许多就业机会。了解不同专业的就业前景，找到适合自己的发展方向。 4. 咨询专业人士：请教一些专业人士或熟悉相关领域的人，听听他们的建议和意见。他们可以提供一些实际经验和专业知识，帮助你做出决策。 5. 综合考虑：最后，根据以上因素综合考虑，找到一个能够符合自己兴趣和能力的专业。要记住，选择专业是一个长期的决策，要量力而行，做出有利于个人发展和未来就业的选择。

全市排查企业安全隐患510条，已治理497条，实行闭环整改率97.5%，全市普通货物道路运输专项整治行动取得了良好效果，并进入了新的阶段。,二连浩特抓捕组抓获犯罪嫌疑人4名，广东抓捕组抓获3名，河北抓捕组抓获2名，同时现场扣押涉案香烟3000余条。

华为Mate8手机屏幕玻璃碎了要换整个屏幕吗

华为Mate8手机屏幕玻璃碎了需要换整个屏幕。华为Mate8手机的屏幕是由玻璃和显示屏组成，一旦屏幕玻璃碎了，为了修复手机的正常使用，需要更换整个屏幕模块。

再仔细一盘点，大家会发现，迪丽热巴至今没有一部真正出圈的一番代表作品，真正出彩的作品都是配角或综艺。, 柏萱